陽だまりきっちん料理教室
阿部優

野球少年の息子2人の母。

スポーツ栄養学の知識が豊富でアスリートフード系の資格を複数保有しています。

スポーツ少年・少女をお持ちの親御さん、アスリートフードのご相談もお気軽に。

■サービスの流れ

※初めてお伺いするお客様は、安全面を考慮しZOOMまたはskypeにてアレルギーの有無、お好みなど事前にヒアリングをさせていただきます。

①作ってほしいメイン3品をお送りください。
返信の際に副菜のご提案をします。
(メイン3品の食材を使い回します) 

② 食べられないもの、などあればお送りください。
お聞きして、メニュー決定 (やり取りは2、3往復です) 

③当日までにご自宅の調味料のお写真をください 。
 (お名前送付でも大丈夫です)
例)砂糖 塩 コンソメ 醤油 オイスターソースなど

買い物は当日か、前日に こちらで行い持参します。 
使ってほしいご自宅の食材が あれば、そちらも③でお尋ねします。 

◎こんな方におすすめです!

  • 忙しくて作れない
  • 赤ちゃんがいて作れない
  • ご飯作りが好きではない
  • アスリート食を作ってほしい
  • 外食は好きではないけど作れない
  • 誰かごはん作って!

という方!ご連絡 お待ちしています。
(女性限定です。)

■出張範囲

八王子周辺 対応可能です。
※交通費は基本料金とは別途ご請求します。

■料金

<2人分>
金額: 10,000円(税込)
内容:主菜3品 副菜5~7品 買出し・材料費込 

<4人分>
金額: 15,000円(税込)
内容:主菜3品 副菜5~7品 買出し・材料費込 

※交通費別

注)申し訳ありませんが、男性の方からのお申し込みはお受けできません。

<キャンセルポリシー>
お約束の2日前までのキャンセルの場合はキャンセル料はいただきません。
それ以降のキャンセルは全額頂戴しています。

このサービスは、「陽だまりきっちん料理教室」が販売し、ママニューが仲介します。
ご利用方法はこちら


■マイスター紹介

陽だまりきっちん料理教室
阿部優

作り置き代行

■自己PR
大手料理教室に6年、料理とパンの講師を務め、独立後、自宅にてレッスンを行っています。
講師歴は、10年になります。

▼保持資格
アスリートフード系複数(登録商標準備中)
ヘルスフードカウンセラー
アンチエイジングジュニアマイスター
食品衛生責任者
保育補助(子育て支援員)

作り置き代行が初めてで不安な方はこちらをご覧ください

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