心に負担がかかりすぎていると感じたら、どうしていますか?

仕事後、保育園へダッシュでお迎え。献立を考えながらスーパーで買い物をして、化粧を落とす間もなく晩ごはんの準備。食事後は慌ただしくお風呂に入り、洗濯物をたたみ、明日の準備をしてから寝かしつけ。そして、ママも一緒に寝落ち…。

そんな生活を送っているワーママが多いということに気づきました。

私はご飯作りを半分だけプロにまかせる、という方法を選ぶことで負担をぐっと減らすことができました。そんな私の体験談です。

おうちごはんへのこだわり

我が家は小学校3年生の娘と主人の3人暮らし。

家族みんな、食べることが大好きです。主人は仕事柄、残業が少ないので19時頃には帰ってこれるんですよ。だから、夕飯は家族揃って食べようねって。

料理はもともと好きでしたし、夕飯の時間はとても大切にしていました。

でも、実はずっと働きたいと思っていたんです。ブランクがあるのでオフィスで働くイメージがなかったのですが、友人が始めたレストランをお手伝いさせてもらうことになったんです。

やっぱり仕事を始めると本当に楽しくって。人手が足りないときはディナータイムも出勤することもありますね。

主人は理解してくれましたが、食事が温めるだけの丼物になってしまうことが気がかりでした。私が仕事の日でも、食事はきちんとしたものを食べさせたかったんです。

誰かに頼っていいんだなと思えた

私が働きはじめたとき、私の母が入院することになってしまって、我が家と両親宅の家事をひとりでこなさなければなりませんでした。

特に大変だったのはご飯作りです、主人も父も掃除はできますが、料理は一切できません。

特に父は持病があるので塩分量に気をつけなきゃいけなくて…。それに娘には食物アレルギーがあるんです。だから、外食とかコンビニではダメなんです。

毎日2世帯分の食事を用意するのは大変でしたが、自分にしかできない、自分でやらなきゃと抱え込んでしまって、主人や娘に八つ当たりまでして…追い詰められていました。

そんなとき、私のことを心配した友人が、レストランのオープン前にも関わらず料理を作りに来てくれたんです。

数日分のおかずだけでなく、娘や父の体に合わせた作り置き料理まで作ってくれて。野菜たっぷりのおかずが入った、ずらーっと並んだタッパーを見ると、なんだか涙があふれてきました

心の負担がぐっと減りました

今まで何で頼らなかったんだろう? このとき初めて「無理だったら、誰かに頼ってもいい」ということに気づけました。

ご飯作りを半分だけプロにまかせる、というだけでも心の負担が減ったように思います。心が軽くなった分、仕事も頑張れます。

今ではインターネットで見つけた方に、月に1回くらいのペースで1週間分の作り置きをお願いしています。

自分では思いつかなかったような料理が魔法のようにできあがっていくのはさすがですね。料理の勉強にも活かせるので、ほとんど出張料理教室のような感覚です。

無理するよりも、手が届くサービスを賢く利用するほうがいい

私が利用した「作り置き代行」は、数日分~1週間分のおかずを作ってもらえるサービスです。料金は1時間1,500円から3,000円なので利用しやすい価格帯だなと感じました。

ご飯作りのすべてを代わりにやってもらうというよりも、半分だけ手伝ってもらえるのなら、痛い出費ではないと思っています。

小さいお子さんを持つママは、どんなに忙しくても食事は手作りがいいと考える方も多いと思います。 私もそうです。

でも、無理してすべてを自分で抱えこんでしまうよりも、ときには便利なサービスを使って笑顔でいるほうがずっといいと思うのです。きっと、それが当たり前の世の中になっていくのではないでしょうか。

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夏休み期間のご飯の支度、とっても負担が大きいですよね。お昼ご飯の準備、しかも学童や習い事にお弁当を持っていく必要があることもあります。

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